1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
    2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
    3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
    4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
    6、有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。