时值春季，气温回升，各种细菌、病毒又开始繁殖传播，所以此季节正是一些呼吸道传染病的高发季节，加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易流行性感冒。专家提醒广大市民，春季为流行性感冒的多发季节，应注意流感的预防。同时，市民可通过简单的食醋消毒法来预防流感侵袭，确保自己和家人健康。
    专家指出，对于流感的预防和控制，目前多采用疫苗和药物预防两种措施。疫苗对甲、乙型流感均有预防作用。此外，专家还向广大市民推荐一组预防流感的简易有效措施——食醋消毒法，可与药物预防结合使用：
    个人防护口、鼻洗漱法
    食醋一份加开水一份等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。
   空间消毒法
    这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一份混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2～5毫升，老式房屋每间按50～100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次。在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150～250毫升。
    住宅熏蒸（煮）法
    将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或砂锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍；食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250～300毫升，连用5天。
    除了疫苗药物预防以及实行个人口鼻腔消毒预防、环境空气消毒外，专家还建议个人预防流行性感冒还需注意几个方面。一是增强自身抗病能力。如：锻炼身体，保证充足睡眠时间。二是搞好室内外环境卫生，经常开窗通风。三是讲究个人卫生，勤换衣服，经常晒毛巾和被褥；流感流行时提倡外出戴口罩。四是尽量少到公共场所，不到病人家串门。五是加强营养，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜、水果等。